сэндвич
С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ
Сендвич с ветчиной, томатом, сыром, листьями салата и майонезом на мягком багете бриошь.
(185 гр)
Белки: 16/18; жиры: 37/24; углеводы: 36/51
Ккал: 529/482
сэндвич
С ЛОСОСЕМ
Сэндвич с хлебом-бриошь с листьями салата, лососем холодного копчения, свежим огурцом и укропом.
(165 гр)
Белки: 10/12; жиры: 29/16; углеводы: 36/50
Ккал: 434/390
ролл
С ИНДЕЙКОЙ
Ролл со свежими листьями салата, майонезом, горчицей, сыром, ветчиной из индейки, брусничным соусом и листьями рукколы.
(185 гр)
-
сэндвич
С КУРИНЫМ ФИЛЕ
Сэндвич на мягком багете бриошь с диетической отварной куриной грудкой, томатом, листьями салата и майонезом.
(160 гр)
Белки: 14/15; жиры: 23/13; углеводы: 35/50
Ккал: 436/368
сэндвич
С ТУНЦОМ
Сэндвич на хлебе-бриошь с листьями салата, тунцом, отварным яйцом, томатом и майонезом.
(185 гр)
Белки: 15/15; жиры: 27/19; углеводы: 35/50
Ккал: 483/424
ролл
ПО-ЛИВАНСКИ
Ролл со средиземноморским колоритом – в пшеничный лаваш завернуто диетическое куриное филе, морковь, домашний хумус и листья зелёного салата.
(220 гр)
Белки:11; жиры:11,8; углеводы: 37,7
Ккал: 301
сэндвич
С КУРИЦЕЙ И КИНЗОЙ
Пикантный и сытный сэндвич со свежим салатом, томатом и кусочками куриной грудки перемешанной с майонезом и душистой кинзой. (160 гр)
Белки: 16/15; жиры: 37/18; углеводы: 3/50
Ккал: 529/420
круассан
С ЛОСОСЕМ
Классический круассан GARÇON с хрустящей корочкой и начинкой из лосося; со свежим огурцом и укропом.
(150 гр)
Белки: 10; жиры: 33; углеводы: 37
Ккал: 485
ролл
С КРАБОМ
Ролл со листьями зелёного салата, крабом-сурими, свежей кинзой домашним майонезом и томатами в тонком пшеничном лаваше.
(230 гр)
Белки: 11; жиры: 17; углеводы: 22
Ккал: 287
сэндвич
КУРОЧКА ТАНДУРИ
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с нежным куриным филе в пикантном соусе тандури, свежим огурцом, томатом и листьями салата. (185 гр)
Белки: 12,6; жиры: 12, 3; углеводы: 18
Ккал: 233
сэндвич
С КОЗЬИМ СЫРОМ
Сэндвич с нежным козьим сыром, листьями салата, болгарским перцем, томатом и пастой базилик на цельнозерновом хлебе.
(200 гр)
Белки: 11,9; жиры: 21; углеводы: 27,2
Ккал: 344
сэндвич
С ЛОСОСЕМ И АВОКАДО
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с сыром "Креметто", авокадо, листьями салата и лососем холодного копчения. (160 гр)
Белки: 11; жиры: 12; углеводы: 16
Ккал: 260
сэндвич
С ТУНЦОМ
Сэндвич с тунцом, маринованными корнишонами, томатами и листьями рукколы; соус с зерновой горчицей и майонезом, на цельнозерновом хлебе.
(180 гр)
Белки: 9,2; жиры: 7,7; углеводы: 17,7
Ккал: 177
сэндвич
С ЛОСОСЕМ
Сэндвич с лососем холодного копчения, перцем Розе, свежим огурцом, майонезом и листьями салата. На цельнозерновом хлебе.
(175 гр)
Белки: 10,9; жиры: 12,6; углеводы: 16
Ккал: 262
крок
МЕСЬЕ
Традиционное французское лакомство из молочного тостового хлеба с ветчиной, тёртым сыром и натуральными сливками.
(220 гр)
Белки: 19; жиры: 34; углеводы: 29
Ккал: 490
панини с сыром
И ВЕТЧИНОЙ
Панини с ветчиной, помидором, сыром "Эмменталь" и ветчиной. С соусом из горчицы и майонеза.
(200 гр)
Белки: 9; жиры: 12,9; углеводы: 16,3
Ккал: 217
панини
С ТУНЦОМ
Панини на тостовом хлебе с начинкой из тунца. С корнишонами, красным луком, майонезом, зерновой горчицей и томатом.
(200 гр)
Белки: 9,1; жиры: 7,9; углеводы: 19
Ккал: 182
панини
С КРАБОМ
Панини на фирменном тостовом хлебе GARÇON с начинкой из краба (суримэ), кинзы и майонеза.
(190 гр)
Белки: 11; жиры: 17; углеводы: 21,9
Ккал: 288
панини
С КУРИНЫМ ФИЛЕ
Панини на нежном белом тостовом хлебе GARÇON с начинкой из куриного филе с пастой базилик. С сыром, томатами и майонезом.
(200 гр)
Белки: 9,1; жиры: 11,9; углеводы: 19
Ккал: 240
киш со шпинатом
И ЛОСОСЕМ
Открытый пирог на домашнем песочном тесте с начинкой из яиц, сливок, шпината и лосося. С добавлением горчицы, укропа и черного молотого перца.
(230 гр)
Белки: 8; жиры: 18; углеводы: 13
Ккал: 241
киш с цуккини, томатом
И БРОККОЛИ
Французский открытый пирог на тарталетке из песочного теста и сливочно-омлетной заливкой и начинкой из цуккини, томатов и брокколи.
(230 гр)
Белки: 8; жиры: 18; углеводы: 13
Ккал: 241
киш
"ЛОРЕН"
Традиционный французский рецепт, проверенный временем – quiche lorraine, лотарингский пирог — по французскому названию Лотарингии, откуда он пришёл во французскую кухню. Киш Лорен это открытый пирог на песочном тесте с яичной начинкой, ветчиной, сыром и консервированными шампиньонами. Приправлен горчицей и черным молотым перцем. (240 гр)
Белки: 8; жиры: 20,4; углеводы: 19,5
Ккал: 286
киш с брокколи
ЧЕРРИ И ИНДЕЙКОЙ
Открытый пирог на домашнем песочном тесте с начинкой из яиц, сливок, свежих помидоров черри, брокколи и диетического мяса индейки.
(230 гр)
киш с куриным филе
И ТОМАТАМИ
Тарталетка из домашнего песочного теста с начинкой из яиц, сливок, куриного филе и томатов. С добавлением горчицы, винного уксуса и свежей петрушки и черного молотого перца.
(230 гр)
Белки: 8; жиры: 17; углеводы: 12
Ккал: 234
киш с овощами
И СЫРОМ "ФЕТА"
Открытый французский пирог на песочном тесте с яичной начинкой с шпинатом, брокколи и сыром Фета. Приправлен прованскими травами, чесноком и черным молотым перцем. (230 гр)
Белки: 6; жиры: 17; углеводы: 14
Ккал: 227
киш
"ПУАРО"
Пикантный и сытный овощной пирог на тарталетке из домашнего песочного теста с начинкой из яиц и сливок с куркумой, беконом, луком пореем, цуккини, тыквой и болгарским перцем.
(240 гр)
Белки: 8; жиры: 15,3; углеводы: 10,3
Ккал: 211
